专家开讲慢性眼病

　　在这次讲座上，陈来华首先向大家讲解了视系统的生理及工作原理，使大家对眼睛的生理结构有了直观的认识，在此基础上，他进而引出了本次讲座的主题——慢性眼病。陈来华说，根据他多年的从医经验，常见的慢性眼病主要有干眼症、青光眼、老年性黄斑病变、色素膜炎等十大类，其中尤其以干眼症较为常见，因而有关干眼症的防治也是他这次讲座的重点。

　　“我们讲的‘干眼症’，准确地说应当叫角结膜干燥症，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。它是由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症，严重的干眼可以导致角膜上皮的损伤。”陈来华说，这种病最常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等，“长期面对电脑、办公室工作者，暑期超时用电脑者，春秋季节、冬季配戴隐形眼镜者，长期在空调室内工作者等等均易患干眼症，这几类人群尤其需要重视。”

　　注意用眼习惯很重要

　　“对于干眼症的治疗，千万不能急功近利，要知道这是一种慢性眼病，很多患者需要长期治疗。”陈来华说，有些干眼症患者喜欢在眼睛感觉不适的时候采取自行“治疗”，买些抗生素、抗病毒眼药，其实这种方法并不是合适的治疗干眼症的药物，反而有可能使症状加重。

　　作为中医眼科专家，陈来华认为干眼症可从燥伤肺阴、燥伤肝阴、外感燥邪、脾虚气弱、气阴两虚等方面辨证治疗，“无论是辨证论治还是专方验方、局部用药、针刺、穴位按摩治疗，中医药治疗干眼症均有良好的疗效。”此外，他还为大家介绍了一些干眼症的食疗方法，比如百合红枣粥、核桃仁以及菊花茶中加入枸杞浸泡而成的菊杞茶等等，都具有防治干眼和明目的功效。

　　至于如何远离比较常见的电脑干眼症，陈来华也给大家提到了几点建议，比如不要将计算机摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光；计算机屏幕要比眼睛低；计算机屏幕和眼睛距离60厘米以上；在桌上摆一杯水增加周边湿度；双手搓热敷在闭着的眼睛外等等，“总之就从身边的小事做起，你会发现保护视力，预防眼病其实很容易。”

　　保护视力需要好心情

　　在向大家详解慢性眼病的同时，陈来华认为个人情绪对视力健康的影响也是不可忽视的，如果长期受不良情绪困扰，健康的视力也可能会受到影响。“按中医观点，心气虚，目光不能发越于外，肝藏血，目得血而能视。这说明不良情绪会对人的整体健康造成影响，而这种影响往往会体现在视力的下降上。”陈来华说，类似的情况在中老年人身上体现得尤其明显，因而从心理层面上来讲，中老年人应该保持良好的心态，以积极乐观的态度面对生活，这样心情好了，身体好了，眼睛的健康自然也会有保证。当然，身为眼科医生，陈来华始终认为良好的用眼习惯才是对抗眼病最好的方法，例如用眼上要尽量避免迫体位用眼，避免过强或过弱光线条件下用眼，避免长时间近距离用眼，此外应当坚持早睡早起，坚持锻炼，保持良好的心态，远离烟酒等。

　　讲座的尾声，陈来华专门留出了时间解答现场市民的疑问，直到记者将近5点离开现场时，他仍然在为市民耐心解答疑问，“看来有关眼睛的学问还真不少，希望这样的讲座将来能多搞一些，给大家多普及一些健康知识。”一位市民说